بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۳۲۷ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷٫۶ mg 2%
- آهن ۰٫۳۴ mg 2%
- منیزیم ۱۵٫۶ mg 4%
- فسفر ۶۳٫۳ mg 5%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۴۵ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۵٫۸ g | ۱۵ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۲٫۹ g | ۷٫۶ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 193 | ۸٫۷ g | ۲۳ g | ۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 257 | ۱۲ g | ۳۰ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 321 | ۱۵ g | ۳۸ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Sandwich with eggs / shrimp salad and dressing fast food186 kcal / 100 g
- Sandwich with seafood salad and dressing fast food203 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food دارای 129 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food دارای 64 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food دارای 193 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food دارای 257 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food دارای 321 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1635 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
