بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۳ kcal —
- پروتئین ۹٫۶ g 19%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۶٫۸ g 9%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۵۰۹ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- کولین ۴۳٫۵ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹٫۷ mg 2%
- آهن ۰٫۴۹ mg 3%
- منیزیم ۱۸٫۱ mg 4%
- فسفر ۱۰۱ mg 8%
- پتاسیم ۱۸۸ mg 4%
- روی ۰٫۴۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 203 | ۹٫۶ g | ۲۵ g | ۶٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 101 | ۴٫۸ g | ۱۲ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 304 | ۱۴ g | ۳۷ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 405 | ۱۹ g | ۵۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 506 | ۲۴ g | ۶۲ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
- Sandwich with eggs / shrimp salad and dressing fast food186 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with shrimp salad and dressing fast food129 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- French Hotdog fast food259 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food دارای 203 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food دارای 101 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food دارای 304 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food دارای 405 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food دارای 506 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1626 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
