بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۶ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۶٫۲ g 8%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۵ g 6%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۴۲۶ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰٫۷ mg 2%
- آهن ۰٫۷۸ mg 4%
- منیزیم ۱۶٫۴ mg 4%
- فسفر ۹۱٫۸ mg 7%
- پتاسیم ۱۳۶ mg 3%
- روی ۰٫۶۳ mg 6%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 186 | ۷٫۸ g | ۲۴ g | ۶٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 93 | ۳٫۹ g | ۱۲ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 279 | ۱۲ g | ۳۶ g | ۹٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 372 | ۱۶ g | ۴۸ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 465 | ۱۹ g | ۶۰ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Sandwich with seafood salad and dressing fast food203 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with shrimp salad and dressing fast food129 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- French Hotdog fast food259 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food دارای 186 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food دارای 93 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food دارای 279 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food دارای 372 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food دارای 465 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1625 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
