فلفل دلمه ای سبز

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۲ µg 2%
• ویتامین C ۷۴٫۴ mg 83%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین K ۹٫۸ µg 8%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
• نیاسین (B3) ۰٫۴۸ mg 3%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
• ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۹ mg 1%
• آهن ۰٫۴۶ mg 3%
• منیزیم ۱۰ mg 2%
• فسفر ۱۸ mg 1%
• پتاسیم ۱۶۶ mg 4%
• روی ۰٫۱۲ mg 1%
• مس ۰٫۰۷ mg 7%
• منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
• ید ۱ µg 1%