اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۴ kcal —
  • پروتئین ۲٫۱ g 4%
  • کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
  • چربی ۰٫۳ g 0%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۳٫۷ g 13%
  • قندها ۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g34۲٫۱ g۴٫۱ g۰٫۳ g
۵۰ g۵۰ g17۱٫۱ g۲ g۰٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g51۳٫۲ g۶٫۱ g۰٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g68۴٫۲ g۸٫۱ g۰٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g85۵٫۳ g۱۰ g۰٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 34 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 17 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 51 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 68 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 85 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G710132 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر