اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۱ kcal —
  • پروتئین ۱٫۷ g 3%
  • کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۲٫۷ g 10%
  • قندها ۱٫۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g21۱٫۷ g۲٫۱ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g11۰٫۸ g۱٫۱ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g32۲٫۵ g۳٫۲ g۰٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g42۳٫۳ g۴٫۲ g۰٫۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g53۴٫۲ g۵٫۳ g۰٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 32 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 42 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 53 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G710902 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر