بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیا سبز کنسرو شده
کالری و اطلاعات تغذیهای
canned
12
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 12 | ۱٫۲ g | ۱٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 6 | ۰٫۶ g | ۰٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 18 | ۱٫۸ g | ۲٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 24 | ۲٫۴ g | ۳٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 30 | ۳ g | ۴٫۱ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ لوبیا سبز کنسرو شده
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز کنسرو شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز کنسرو شده دارای 12 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیا سبز کنسرو شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیا سبز کنسرو شده دارای 6 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیا سبز کنسرو شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیا سبز کنسرو شده دارای 18 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیا سبز کنسرو شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیا سبز کنسرو شده دارای 24 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیا سبز کنسرو شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیا سبز کنسرو شده دارای 30 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2398 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر