اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۸ kcal —
  • پروتئین ۱٫۹ g 4%
  • کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
  • چربی ۰٫۳ g 0%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۲٫۱ g 8%
  • قندها ۲٫۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g28۱٫۹ g۳٫۷ g۰٫۳ g
۵۰ g۵۰ g14۱ g۱٫۹ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g42۲٫۹ g۵٫۶ g۰٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g56۳٫۸ g۷٫۴ g۰٫۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g70۴٫۸ g۹٫۳ g۰٫۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 14 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 42 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 56 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 70 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G710200 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر