اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۲ kcal —
  • پروتئین ۲٫۶ g 5%
  • کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
  • چربی ۰٫۳ g 0%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۲٫۲ g 8%
  • قندها ۲٫۶ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g32۲٫۶ g۳٫۹ g۰٫۳ g
۵۰ g۵۰ g16۱٫۳ g۲ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g48۳٫۹ g۵٫۹ g۰٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g64۵٫۱ g۷٫۸ g۰٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g80۶٫۴ g۹٫۸ g۰٫۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 32 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 16 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 48 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 64 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 80 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G710182 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر