اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۳ kcal —
  • پروتئین ۲٫۶ g 5%
  • کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
  • چربی ۰٫۳ g 0%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۲٫۲ g 8%
  • قندها ۲٫۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g33۲٫۶ g۴٫۱ g۰٫۳ g
۵۰ g۵۰ g17۱٫۳ g۲٫۱ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g50۳٫۹ g۶٫۲ g۰٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g66۵٫۳ g۸٫۲ g۰٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g83۶٫۶ g۱۰ g۰٫۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 17 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 50 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 66 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 83 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G710162 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر