اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۲ kcal —
  • پروتئین ۲٫۱ g 4%
  • کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
  • چربی ۰٫۳ g 0%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۲٫۴ g 9%
  • قندها ۲٫۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g32۲٫۱ g۴٫۲ g۰٫۳ g
۵۰ g۵۰ g16۱٫۱ g۲٫۱ g۰٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g48۳٫۲ g۶٫۳ g۰٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g64۴٫۲ g۸٫۴ g۰٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g80۵٫۳ g۱۱ g۰٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 32 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 16 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 48 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 64 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 80 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G710042 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر