بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Flour, potato starch, potato flour
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
335
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۱ g
کربوهیدرات۸۲ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۸۲ g 30%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۳٫۷ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۲۵ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۸۰ mg 6%
- پتاسیم ۶۰ mg 1%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۳۰ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 335 | ۰٫۱ g | ۸۲ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 168 | ۰ g | ۴۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 503 | ۰٫۱ g | ۱۲۲ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 670 | ۰٫۱ g | ۱۶۳ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 838 | ۰٫۲ g | ۲۰۴ g | ۰٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Flour breadcrumbs366 kcal / 100 g
- Flour corn meal finely ground379 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley mashed potato powder190 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Potato porridge potato pearls milk salt79 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Flour, potato starch, potato flour
در 100 g (۱۰۰ g) Flour, potato starch, potato flour چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Flour, potato starch, potato flour دارای 335 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Flour, potato starch, potato flour چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Flour, potato starch, potato flour دارای 168 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Flour, potato starch, potato flour چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Flour, potato starch, potato flour دارای 503 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Flour, potato starch, potato flour چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Flour, potato starch, potato flour دارای 670 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۶۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Flour, potato starch, potato flour چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Flour, potato starch, potato flour دارای 838 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲۰۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 162 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
