اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۶۸ kcal —
  • پروتئین ۷٫۷ g 15%
  • کربوهیدرات ۷۹ g 29%
  • چربی ۱٫۴ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
  • فیبر ۲٫۳ g 8%
  • قندها ۰٫۴ g —
  • سدیم ۶ mg 0%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
  • ویتامین K ۰٫۰۴ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
  • نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
  • فولات (B9) ۷ µg 2%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶ mg 0%
  • آهن ۱٫۲ mg 7%
  • منیزیم ۳۴ mg 8%
  • فسفر ۱۱۰ mg 9%
  • پتاسیم ۱۳۰ mg 3%
  • روی ۱٫۳ mg 12%
  • مس ۰٫۲۶ mg 29%
  • منگنز ۰٫۹ mg 39%
  • سلنیوم ۱۵ µg 27%
  • ید ۵ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g368۷٫۷ g۷۹ g۱٫۴ g
۵۰ g۵۰ g184۳٫۸ g۴۰ g۰٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g552۱۲ g۱۱۹ g۲٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g736۱۵ g۱۵۹ g۲٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g920۱۹ g۱۹۸ g۳٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ Flour, rice flour, rice flake

در 100 g (۱۰۰ g) Flour, rice flour, rice flake چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Flour, rice flour, rice flake دارای 368 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g Flour, rice flour, rice flake چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Flour, rice flour, rice flake دارای 184 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g Flour, rice flour, rice flake چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Flour, rice flour, rice flake دارای 552 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g Flour, rice flour, rice flake چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Flour, rice flour, rice flake دارای 736 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۵۹ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g Flour, rice flour, rice flake چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Flour, rice flour, rice flake دارای 920 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۹۸ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 182 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر