بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Florence fennel soup, puréed
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
46
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۱٫۷ g
چربی۳٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۳٫۵ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۲۰۶ mg 9%
- کلسترول ۳٫۸ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۴٫۹ µg 5%
- ویتامین C ۳٫۶ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- ویتامین K ۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۳ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۲۲٫۹ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶٫۷ mg 2%
- آهن ۰٫۲۷ mg 1%
- منیزیم ۷٫۴ mg 2%
- فسفر ۲۸٫۲ mg 2%
- پتاسیم ۲۹۲ mg 6%
- روی ۰٫۳۶ mg 3%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
- ید ۴٫۴ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۱ g | ۱٫۷ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۵ g | ۰٫۸ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۱٫۴ g | ۲٫۵ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۱٫۹ g | ۳٫۴ g | ۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۲٫۴ g | ۴٫۲ g | ۸٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Florence fennel17 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Pumpkin soup cooking cream40 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Florence fennel soup, puréed
در 100 g (۱۰۰ g) Florence fennel soup, puréed چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Florence fennel soup, puréed دارای 46 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Florence fennel soup, puréed چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Florence fennel soup, puréed دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Florence fennel soup, puréed چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Florence fennel soup, puréed دارای 69 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Florence fennel soup, puréed چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Florence fennel soup, puréed دارای 92 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Florence fennel soup, puréed چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Florence fennel soup, puréed دارای 115 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34527 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
