بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Egg sandwich on croissant, with sausage
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۵ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۹٫۹ g 50%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۴٫۴ g —
- سدیم ۴۵۹ mg 20%
- کلسترول ۱۷۳ mg 58%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶۷ µg 19%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۵ µg 8%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴۷ µg 12%
- ویتامین B12 ۰٫۶۷ µg 28%
- کولین ۱۰۶ mg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۵ mg 10%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۱۹۱ mg 15%
- پتاسیم ۱۶۸ mg 4%
- روی ۱٫۵ mg 13%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- سلنیوم ۲۳٫۸ µg 43%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 325 | ۱۳ g | ۱۶ g | ۲۳ g |
| 1 وعده | ۲۷۰ g | 878 | ۳۴ g | ۴۲ g | ۶۲ g |
| 2 وعده | ۵۴۰ g | 1755 | ۶۸ g | ۸۵ g | ۱۲۴ g |
| ½ وعده | ۱۳۵ g | 439 | ۱۷ g | ۲۱ g | ۳۱ g |
| 3 وعده | ۸۱۰ g | 2633 | ۱۰۳ g | ۱۲۷ g | ۱۸۷ g |
| 4 وعده | ۱۰۸۰ g | 3510 | ۱۳۷ g | ۱۷۰ g | ۲۴۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 163 | ۶٫۳ g | ۷٫۸ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 488 | ۱۹ g | ۲۴ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 650 | ۲۵ g | ۳۱ g | ۴۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 813 | ۳۲ g | ۳۹ g | ۵۸ g |
غذاهای مشابه
- Egg sandwich on croissant with ham284 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with bacon326 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Taquito egg281 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Egg sandwich on croissant, with sausage
در 100 g (۱۰۰ g) Egg sandwich on croissant, with sausage چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Egg sandwich on croissant, with sausage دارای 325 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در 1 وعده (۲۷۰ g) Egg sandwich on croissant, with sausage چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۷۰ g) Egg sandwich on croissant, with sausage دارای 878 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵۴۰ g) Egg sandwich on croissant, with sausage چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۴۰ g) Egg sandwich on croissant, with sausage دارای 1755 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۱۲۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳۵ g) Egg sandwich on croissant, with sausage چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳۵ g) Egg sandwich on croissant, with sausage دارای 439 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در 3 وعده (۸۱۰ g) Egg sandwich on croissant, with sausage چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۱۰ g) Egg sandwich on croissant, with sausage دارای 2633 کیلوکالری، ۱۰۳ g پروتئین، ۱۲۷ g کربوهیدرات و ۱۸۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۸۰ g) Egg sandwich on croissant, with sausage چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۸۰ g) Egg sandwich on croissant, with sausage دارای 3510 کیلوکالری، ۱۳۷ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۲۴۹ g چربی است.
در ۵۰ g Egg sandwich on croissant, with sausage چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Egg sandwich on croissant, with sausage دارای 163 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Egg sandwich on croissant, with sausage چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Egg sandwich on croissant, with sausage دارای 488 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 34001410 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
