بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Egg sandwich on croissant, with bacon
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۶ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۹٫۷ g 49%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۵۲۵ mg 23%
- کلسترول ۱۸۹ mg 63%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹۰ µg 21%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۴ µg 7%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 8%
- ویتامین K ۲٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۴ mg 20%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۲ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۵۵ µg 14%
- ویتامین B12 ۰٫۶۵ µg 27%
- کولین ۱۱۸ mg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۷ mg 12%
- آهن ۱٫۵ mg 9%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۲۲۵ mg 18%
- پتاسیم ۱۶۵ mg 4%
- روی ۱٫۵ mg 13%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- سلنیوم ۲۷٫۹ µg 51%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 326 | ۱۴ g | ۱۸ g | ۲۱ g |
| 1 وعده | ۲۲۵ g | 734 | ۳۱ g | ۴۱ g | ۴۸ g |
| 2 وعده | ۴۵۰ g | 1467 | ۶۲ g | ۸۲ g | ۹۶ g |
| ½ وعده | ۱۱۲٫۵ g | 367 | ۱۶ g | ۲۱ g | ۲۴ g |
| 3 وعده | ۶۷۵ g | 2201 | ۹۳ g | ۱۲۳ g | ۱۴۴ g |
| 4 وعده | ۹۰۰ g | 2934 | ۱۲۴ g | ۱۶۵ g | ۱۹۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 163 | ۶٫۹ g | ۹٫۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 489 | ۲۱ g | ۲۷ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 652 | ۲۸ g | ۳۷ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 815 | ۳۵ g | ۴۶ g | ۵۳ g |
غذاهای مشابه
- Egg sandwich on croissant with ham284 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with sausage325 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Egg sandwich on croissant, with bacon
در 100 g (۱۰۰ g) Egg sandwich on croissant, with bacon چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Egg sandwich on croissant, with bacon دارای 326 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۲۵ g) Egg sandwich on croissant, with bacon چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۲۵ g) Egg sandwich on croissant, with bacon دارای 734 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۵۰ g) Egg sandwich on croissant, with bacon چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۵۰ g) Egg sandwich on croissant, with bacon دارای 1467 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۹۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۲٫۵ g) Egg sandwich on croissant, with bacon چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۲٫۵ g) Egg sandwich on croissant, with bacon دارای 367 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در 3 وعده (۶۷۵ g) Egg sandwich on croissant, with bacon چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۷۵ g) Egg sandwich on croissant, with bacon دارای 2201 کیلوکالری، ۹۳ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۱۴۴ g چربی است.
در 4 وعده (۹۰۰ g) Egg sandwich on croissant, with bacon چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۰۰ g) Egg sandwich on croissant, with bacon دارای 2934 کیلوکالری، ۱۲۴ g پروتئین، ۱۶۵ g کربوهیدرات و ۱۹۲ g چربی است.
در ۵۰ g Egg sandwich on croissant, with bacon چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Egg sandwich on croissant, with bacon دارای 163 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Egg sandwich on croissant, with bacon چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Egg sandwich on croissant, with bacon دارای 489 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 34001420 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
