بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۷ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۸٫۳ g 3%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۷٫۱ g 36%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۳۱۱ mg 14%
- کلسترول ۶۶ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین K ۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۵٫۲ mg 32%
- ویتامین B6 ۰٫۳۸ mg 22%
- فولات (B9) ۳۱ µg 8%
- ویتامین B12 ۲٫۱ µg 87%
- کولین ۶۳٫۳ mg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۲ mg 3%
- آهن ۲٫۶ mg 14%
- منیزیم ۲۷ mg 6%
- فسفر ۱۷۲ mg 14%
- پتاسیم ۲۸۰ mg 6%
- روی ۴٫۱ mg 37%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۲۲٫۷ µg 41%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 287 | ۲۱ g | ۸٫۳ g | ۱۸ g |
| 1 وعده | ۲۹۰ g | 832 | ۶۰ g | ۲۴ g | ۵۲ g |
| 2 وعده | ۵۸۰ g | 1665 | ۱۱۹ g | ۴۸ g | ۱۰۵ g |
| ½ وعده | ۱۴۵ g | 416 | ۳۰ g | ۱۲ g | ۲۶ g |
| 3 وعده | ۸۷۰ g | 2497 | ۱۷۹ g | ۷۲ g | ۱۵۷ g |
| 4 وعده | ۱۱۶۰ g | 3329 | ۲۳۹ g | ۹۶ g | ۲۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۱۰ g | ۴٫۱ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 431 | ۳۱ g | ۱۲ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 574 | ۴۱ g | ۱۷ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 718 | ۵۱ g | ۲۱ g | ۴۵ g |
غذاهای مشابه
- Double hamburger on wheat bun 2 medium patties286 kcal / 100 g
- Double cheeseburger on wheat bun 2 large patties296 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 large patty283 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 large patty295 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 medium patty281 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 medium patty291 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties
در 100 g (۱۰۰ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties دارای 287 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۹۰ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۹۰ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties دارای 832 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵۸۰ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۸۰ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties دارای 1665 کیلوکالری، ۱۱۹ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۰۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴۵ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴۵ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties دارای 416 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 3 وعده (۸۷۰ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۷۰ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties دارای 2497 کیلوکالری، ۱۷۹ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۵۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۶۰ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۶۰ g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties دارای 3329 کیلوکالری، ۲۳۹ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۲۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties دارای 144 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties دارای 431 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510659 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
