بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۴ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۱۸ g 24%
- چربی اشباع ۷٫۴ g 37%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۵٫۳ g —
- سدیم ۱۸۴ mg 8%
- کلسترول ۴۰٫۸ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۷٫۲ µg 9%
- ویتامین C ۰٫۲۹ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۹ µg 10%
- ویتامین E ۱٫۹ mg 13%
- ویتامین K ۱۲٫۸ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۲ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۴۳٫۳ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۲٫۸ mg 5%
- آهن ۰٫۵۹ mg 3%
- منیزیم ۱۸٫۲ mg 4%
- فسفر ۱۱۱ mg 9%
- پتاسیم ۱۵۵ mg 3%
- روی ۰٫۷۴ mg 7%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
- سلنیوم ۷٫۴ µg 13%
- ید ۱۸٫۳ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 334 | ۷٫۲ g | ۳۴ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 167 | ۳٫۶ g | ۱۷ g | ۹٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 501 | ۱۱ g | ۵۱ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 668 | ۱۴ g | ۶۸ g | ۳۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 835 | ۱۸ g | ۸۵ g | ۴۶ g |
غذاهای مشابه
- Danish pastry vanilla custard low-fat milk gluten-free contains wheat starch320 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard whole milk337 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk
در 100 g (۱۰۰ g) Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk دارای 334 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk دارای 167 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk دارای 501 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk دارای 668 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk دارای 835 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31668 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
