خیار

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۵ µg 1%
• ویتامین C ۲٫۸ mg 3%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
• ویتامین K ۱۶٫۴ µg 14%
• تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
• نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۶ mg 5%
• ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
• فولات (B9) ۷ µg 2%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۶ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۶ mg 1%
• آهن ۰٫۲۸ mg 2%
• منیزیم ۱۳ mg 3%
• فسفر ۲۴ mg 2%
• پتاسیم ۱۴۷ mg 3%
• روی ۰٫۲ mg 2%
• مس ۰٫۰۴ mg 5%
• منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
• سلنیوم ۰٫۳ µg 1%