بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کروسان
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسروی، پخته
421
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۱ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۲۳ g 29%
- چربی اشباع ۱۳ g 66%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۵٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 421 | ۷ g | ۴۶ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 211 | ۳٫۵ g | ۲۳ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 632 | ۱۱ g | ۶۹ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 842 | ۱۴ g | ۹۲ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1053 | ۱۸ g | ۱۱۵ g | ۵۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کروسان
در 100 g (۱۰۰ g) کروسان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کروسان دارای 421 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g کروسان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کروسان دارای 211 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کروسان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کروسان دارای 632 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g کروسان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کروسان دارای 842 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g کروسان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کروسان دارای 1053 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 878 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر