بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کروسان
کالری و اطلاعات تغذیهای
av
403
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۶ g
کربوهیدرات۴۲ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۳ kcal —
- پروتئین ۹٫۶ g 19%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۱۱ g 55%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۴٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 403 | ۹٫۶ g | ۴۲ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 202 | ۴٫۸ g | ۲۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 605 | ۱۴ g | ۶۳ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 806 | ۱۹ g | ۸۴ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1008 | ۲۴ g | ۱۰۶ g | ۵۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کروسان
در 100 g (۱۰۰ g) کروسان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کروسان دارای 403 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g کروسان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کروسان دارای 202 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کروسان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کروسان دارای 605 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کروسان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کروسان دارای 806 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کروسان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کروسان دارای 1008 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2818 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر