Couve-branca crua

100 g (۱۰۰ g) Couve-branca crua دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g Couve-branca crua دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g Couve-branca crua دارای 42 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g Couve-branca crua دارای 56 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g Couve-branca crua دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.