بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicória crua
کالری و اطلاعات تغذیهای
14
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۰٫۹ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۰٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 14 | ۱ g | ۰٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 7 | ۰٫۵ g | ۰٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 21 | ۱٫۵ g | ۱٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 28 | ۲ g | ۱٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 35 | ۲٫۵ g | ۲٫۳ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Chicória crua
در 100 g (۱۰۰ g) Chicória crua چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicória crua دارای 14 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Chicória crua چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicória crua دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicória crua چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicória crua دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicória crua چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicória crua دارای 28 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicória crua چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicória crua دارای 35 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 602 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر