بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Agrião cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
29
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۴ g
کربوهیدرات۰٫۴ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۰٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 29 | ۳٫۴ g | ۰٫۴ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 15 | ۱٫۷ g | ۰٫۲ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 44 | ۵٫۱ g | ۰٫۶ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 58 | ۶٫۸ g | ۰٫۸ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 73 | ۸٫۵ g | ۱ g | ۲٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Agrião cru
در 100 g (۱۰۰ g) Agrião cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Agrião cru دارای 29 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Agrião cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Agrião cru دارای 15 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Agrião cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Agrião cru دارای 44 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Agrião cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Agrião cru دارای 58 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Agrião cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Agrião cru دارای 73 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 580 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر