Rábano cru

100 g (۱۰۰ g) Rábano cru دارای 88 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g Rábano cru دارای 44 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g Rábano cru دارای 132 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g Rábano cru دارای 176 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g Rábano cru دارای 220 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.