بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Nabo (raiz) cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
21
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۳ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 21 | ۰٫۴ g | ۳ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۲ g | ۱٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 32 | ۰٫۶ g | ۴٫۵ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 42 | ۰٫۸ g | ۶ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 53 | ۱ g | ۷٫۵ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Nabo (raiz) cru
در 100 g (۱۰۰ g) Nabo (raiz) cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Nabo (raiz) cru دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Nabo (raiz) cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Nabo (raiz) cru دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Nabo (raiz) cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Nabo (raiz) cru دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Nabo (raiz) cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Nabo (raiz) cru دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Nabo (raiz) cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Nabo (raiz) cru دارای 53 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: portfir 609 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر