بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Nabo (raiz) cozido
کالری و اطلاعات تغذیهای
19
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۲٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 19 | ۰٫۴ g | ۲٫۳ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۲ g | ۱٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 29 | ۰٫۶ g | ۳٫۵ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 38 | ۰٫۸ g | ۴٫۶ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 48 | ۱ g | ۵٫۸ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Nabo (raiz) cozido
در 100 g (۱۰۰ g) Nabo (raiz) cozido چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Nabo (raiz) cozido دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Nabo (raiz) cozido چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Nabo (raiz) cozido دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Nabo (raiz) cozido چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Nabo (raiz) cozido دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Nabo (raiz) cozido چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Nabo (raiz) cozido دارای 38 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Nabo (raiz) cozido چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Nabo (raiz) cozido دارای 48 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: portfir 610 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر