Grelos de nabo cozidos

100 g (۱۰۰ g) Grelos de nabo cozidos دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g Grelos de nabo cozidos دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g Grelos de nabo cozidos دارای 30 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g Grelos de nabo cozidos دارای 40 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g Grelos de nabo cozidos دارای 50 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.