Brócolos cozidos

100 g (۱۰۰ g) Brócolos cozidos دارای 29 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g Brócolos cozidos دارای 15 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g Brócolos cozidos دارای 44 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g Brócolos cozidos دارای 58 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Brócolos cozidos دارای 73 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.