بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pepino cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
19
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۱٫۷ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 19 | ۱٫۴ g | ۱٫۷ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۷ g | ۰٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 29 | ۲٫۱ g | ۲٫۶ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 38 | ۲٫۸ g | ۳٫۴ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 48 | ۳٫۵ g | ۴٫۳ g | ۱٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pepino cru
در 100 g (۱۰۰ g) Pepino cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pepino cru دارای 19 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pepino cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pepino cru دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pepino cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pepino cru دارای 29 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pepino cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pepino cru دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pepino cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pepino cru دارای 48 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 611 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر