بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Curgete crua
کالری و اطلاعات تغذیهای
19
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۶ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 19 | ۱٫۶ g | ۲ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۸ g | ۱ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 29 | ۲٫۴ g | ۳ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 38 | ۳٫۲ g | ۴ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 48 | ۴ g | ۵ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Curgete crua
در 100 g (۱۰۰ g) Curgete crua چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Curgete crua دارای 19 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Curgete crua چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Curgete crua دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Curgete crua چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Curgete crua دارای 29 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Curgete crua چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Curgete crua دارای 38 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Curgete crua چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Curgete crua دارای 48 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: portfir 621 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر