بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beringela crua
کالری و اطلاعات تغذیهای
21
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۲٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 21 | ۱٫۱ g | ۲٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۶ g | ۱٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 32 | ۱٫۷ g | ۳٫۶ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 42 | ۲٫۲ g | ۴٫۸ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 53 | ۲٫۸ g | ۶ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Beringela crua
در 100 g (۱۰۰ g) Beringela crua چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beringela crua دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Beringela crua چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beringela crua دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beringela crua چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beringela crua دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beringela crua چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beringela crua دارای 42 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beringela crua چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beringela crua دارای 53 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 619 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر