Alcachofra crua

100 g (۱۰۰ g) Alcachofra crua دارای 51 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g Alcachofra crua دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g Alcachofra crua دارای 77 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g Alcachofra crua دارای 102 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g Alcachofra crua دارای 128 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.