پیاز رازیانه

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۸ µg 5%
• ویتامین C ۱۲ mg 13%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
• ویتامین K ۶۲٫۸ µg 52%
• تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
• نیاسین (B3) ۰٫۶۴ mg 4%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۳ mg 5%
• ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
• فولات (B9) ۲۷ µg 7%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۱۳٫۲ mg 2%

مواد معدنی

• کلسیم ۴۹ mg 4%
• آهن ۰٫۷۳ mg 4%
• منیزیم ۱۷ mg 4%
• فسفر ۵۰ mg 4%
• پتاسیم ۴۱۴ mg 9%
• روی ۰٫۲ mg 2%
• مس ۰٫۰۷ mg 7%
• منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
• سلنیوم ۰٫۷ µg 1%
• ید ۰٫۵ µg 0%