بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chocolate sandwich cookie, average
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
480
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۴ g
کربوهیدرات۵۶ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۵۶ g 20%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۳۷ g —
- سدیم ۳۵۴ mg 15%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۵۶ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 16%
- ویتامین K ۱۵٫۹ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۵ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۵٫۶ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۷ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۰٫۲ mg 3%
- آهن ۰٫۸۳ mg 5%
- منیزیم ۳۲٫۳ mg 8%
- فسفر ۸۱٫۳ mg 7%
- پتاسیم ۲۵۰ mg 5%
- روی ۰٫۵۴ mg 5%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
- ید ۶٫۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 480 | ۴٫۴ g | ۵۶ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 240 | ۲٫۲ g | ۲۸ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 720 | ۶٫۵ g | ۸۴ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 960 | ۸٫۷ g | ۱۱۲ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1200 | ۱۱ g | ۱۴۰ g | ۶۵ g |
غذاهای مشابه
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Sandwich cookie ballerina452 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chocolate sandwich cookie, average
در 100 g (۱۰۰ g) Chocolate sandwich cookie, average چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chocolate sandwich cookie, average دارای 480 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g Chocolate sandwich cookie, average چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chocolate sandwich cookie, average دارای 240 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chocolate sandwich cookie, average چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chocolate sandwich cookie, average دارای 720 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chocolate sandwich cookie, average چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chocolate sandwich cookie, average دارای 960 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chocolate sandwich cookie, average چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chocolate sandwich cookie, average دارای 1200 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۴۰ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31650 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
