بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Biscuit, industrial, average
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
447
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۳ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۷ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۱۰ g 50%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۳۳ g —
- سدیم ۲۹۷ mg 13%
- کلسترول ۱۳٫۸ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹۳ µg 21%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۸ µg 9%
- ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
- ویتامین K ۱۴٫۵ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۷٫۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۲ mg 1%
- آهن ۰٫۴۷ mg 3%
- منیزیم ۱۳٫۶ mg 3%
- فسفر ۵۶٫۶ mg 5%
- پتاسیم ۷۳٫۵ mg 2%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
- سلنیوم ۵٫۲ µg 10%
- ید ۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 447 | ۵٫۳ g | ۶۳ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 224 | ۲٫۶ g | ۳۲ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 671 | ۷٫۹ g | ۹۵ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 894 | ۱۱ g | ۱۲۶ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1118 | ۱۳ g | ۱۵۸ g | ۵۰ g |
غذاهای مشابه
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Biscuit for children average of industrial products433 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
- Wafer biscuit favorini lidl554 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Biscuit, industrial, average
در 100 g (۱۰۰ g) Biscuit, industrial, average چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Biscuit, industrial, average دارای 447 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g Biscuit, industrial, average چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Biscuit, industrial, average دارای 224 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Biscuit, industrial, average چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Biscuit, industrial, average دارای 671 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Biscuit, industrial, average چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Biscuit, industrial, average دارای 894 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Biscuit, industrial, average چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Biscuit, industrial, average دارای 1118 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵۸ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32715 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
