بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Wafer biscuit, favorini, lidl, average
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
554
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۶ g
کربوهیدرات۵۴ g
چربی۳۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵۴ kcal —
- پروتئین ۵٫۶ g 11%
- کربوهیدرات ۵۴ g 20%
- چربی ۳۵ g 45%
- چربی اشباع ۱۷ g 85%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۲۹ g —
- سدیم ۱۷٫۳ mg 1%
- کلسترول ۵۲٫۷ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷۲ µg 19%
- ویتامین C ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۲ µg 1%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 15%
- ویتامین K ۱۶ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۷٫۳ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۵ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۶٫۵ mg 5%
- آهن ۰٫۶۵ mg 4%
- منیزیم ۱۹٫۴ mg 5%
- فسفر ۹۱٫۴ mg 7%
- پتاسیم ۱۲۶ mg 3%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۸ mg 12%
- سلنیوم ۴٫۷ µg 9%
- ید ۱۹٫۷ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 554 | ۵٫۶ g | ۵۴ g | ۳۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 277 | ۲٫۸ g | ۲۷ g | ۱۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 831 | ۸٫۴ g | ۸۱ g | ۵۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1108 | ۱۱ g | ۱۰۸ g | ۷۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1385 | ۱۴ g | ۱۳۴ g | ۸۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Wafer biscuit, favorini, lidl, average
در 100 g (۱۰۰ g) Wafer biscuit, favorini, lidl, average چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Wafer biscuit, favorini, lidl, average دارای 554 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۵۰ g Wafer biscuit, favorini, lidl, average چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Wafer biscuit, favorini, lidl, average دارای 277 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Wafer biscuit, favorini, lidl, average چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Wafer biscuit, favorini, lidl, average دارای 831 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Wafer biscuit, favorini, lidl, average چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Wafer biscuit, favorini, lidl, average دارای 1108 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Wafer biscuit, favorini, lidl, average چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Wafer biscuit, favorini, lidl, average دارای 1385 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۳۴ g کربوهیدرات و ۸۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32987 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
