بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Wafer, covered with chocolate
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
517
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۲۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱۷ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۱۲ g 61%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۴۵ g —
- سدیم ۱۷۲ mg 7%
- کلسترول ۳٫۱ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۹٫۷ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۱۵ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۷ mg 12%
- ویتامین K ۸٫۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۵٫۷ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹۸ mg 15%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۴۹٫۱ mg 12%
- فسفر ۱۸۴ mg 15%
- پتاسیم ۳۷۷ mg 8%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱ mg 5%
- سلنیوم ۳٫۴ µg 6%
- ید ۲۰٫۹ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 517 | ۷ g | ۵۷ g | ۲۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 259 | ۳٫۵ g | ۲۸ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 776 | ۱۱ g | ۸۵ g | ۴۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1034 | ۱۴ g | ۱۱۳ g | ۵۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1293 | ۱۷ g | ۱۴۲ g | ۷۲ g |
غذاهای مشابه
- Wafer covered with chocolate gluten-free semper552 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate494 kcal / 100 g
- Wafer biscuit498 kcal / 100 g
- Biscuit covered with dark chocolate485 kcal / 100 g
- Wafer filled and coated with chocolate534 kcal / 100 g
- Milk chocolate covered biscuits with filling amanie lidl518 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Waffle whole milk210 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Wafer, covered with chocolate
در 100 g (۱۰۰ g) Wafer, covered with chocolate چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Wafer, covered with chocolate دارای 517 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۵۰ g Wafer, covered with chocolate چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Wafer, covered with chocolate دارای 259 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Wafer, covered with chocolate چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Wafer, covered with chocolate دارای 776 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Wafer, covered with chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Wafer, covered with chocolate دارای 1034 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Wafer, covered with chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Wafer, covered with chocolate دارای 1293 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۷۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31653 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
