بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Biscuit covered with dark chocolate
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
485
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۵۲ g
چربی۲۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۵۲ g 19%
- چربی ۲۸ g 36%
- چربی اشباع ۱۵ g 77%
- فیبر ۴٫۳ g 15%
- قندها ۳۱ g —
- سدیم ۱۴۲ mg 6%
- کلسترول ۳۸٫۹ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۶ µg 12%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۴ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۱ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۹٫۳ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۰٫۴ mg 6%
- آهن ۱٫۹ mg 10%
- منیزیم ۶۵٫۱ mg 15%
- فسفر ۱۶۵ mg 13%
- پتاسیم ۱۹۸ mg 4%
- روی ۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۳٫۶ µg 7%
- ید ۸٫۴ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 485 | ۴٫۹ g | ۵۲ g | ۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 243 | ۲٫۵ g | ۲۶ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 728 | ۷٫۴ g | ۷۸ g | ۴۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 970 | ۹٫۸ g | ۱۰۳ g | ۵۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1213 | ۱۲ g | ۱۲۹ g | ۷۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Biscuit covered with dark chocolate
در 100 g (۱۰۰ g) Biscuit covered with dark chocolate چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Biscuit covered with dark chocolate دارای 485 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۵۰ g Biscuit covered with dark chocolate چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Biscuit covered with dark chocolate دارای 243 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Biscuit covered with dark chocolate چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Biscuit covered with dark chocolate دارای 728 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Biscuit covered with dark chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Biscuit covered with dark chocolate دارای 970 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Biscuit covered with dark chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Biscuit covered with dark chocolate دارای 1213 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32986 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
