بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich cookie, ballerina
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
452
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۶۴ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۶۴ g 23%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۱۱ g 53%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۳۶ g —
- سدیم ۳۰۰ mg 13%
- کلسترول ۲۸٫۹ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۴ µg 13%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۴ mg 6%
- ویتامین K ۷٫۱ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۵٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۵۴ mg 3%
- منیزیم ۹٫۸ mg 2%
- فسفر ۴۴٫۹ mg 4%
- پتاسیم ۶۵٫۷ mg 1%
- روی ۰٫۳۴ mg 3%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 11%
- سلنیوم ۳٫۴ µg 6%
- ید ۶٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 452 | ۴٫۹ g | ۶۵ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 226 | ۲٫۴ g | ۳۲ g | ۹٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 678 | ۷٫۳ g | ۹۷ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 904 | ۹٫۷ g | ۱۲۹ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1130 | ۱۲ g | ۱۶۱ g | ۴۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich cookie, ballerina
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich cookie, ballerina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich cookie, ballerina دارای 452 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich cookie, ballerina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich cookie, ballerina دارای 226 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich cookie, ballerina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich cookie, ballerina دارای 678 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich cookie, ballerina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich cookie, ballerina دارای 904 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich cookie, ballerina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich cookie, ballerina دارای 1130 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33888 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
