بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cake, chocolate muffin
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
447
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۵ g
کربوهیدرات۴۲ g
چربی۲۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۷ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۲۸ g 36%
- چربی اشباع ۱۲ g 59%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۲۳۳ mg 10%
- کلسترول ۱۰۴ mg 35%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲۳ µg 14%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۲٫۱ µg 10%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 16%
- ویتامین K ۱۴٫۳ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۸٫۴ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۵۲ µg 22%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۷ mg 11%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۴۳٫۴ mg 10%
- فسفر ۲۱۰ mg 17%
- پتاسیم ۱۸۶ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۹٫۶ µg 18%
- ید ۱۴ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 447 | ۶٫۵ g | ۴۲ g | ۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 224 | ۳٫۲ g | ۲۱ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 671 | ۹٫۷ g | ۶۳ g | ۴۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 894 | ۱۳ g | ۸۳ g | ۵۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1118 | ۱۶ g | ۱۰۴ g | ۷۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cake, chocolate muffin
در 100 g (۱۰۰ g) Cake, chocolate muffin چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cake, chocolate muffin دارای 447 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۵۰ g Cake, chocolate muffin چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cake, chocolate muffin دارای 224 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cake, chocolate muffin چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cake, chocolate muffin دارای 671 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cake, chocolate muffin چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cake, chocolate muffin دارای 894 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cake, chocolate muffin چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cake, chocolate muffin دارای 1118 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31654 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
