بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۳۹ g 14%
- چربی ۷٫۹ g 10%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 21%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۳۲ g —
- سدیم ۵۵٫۱ mg 2%
- کلسترول ۶۶٫۶ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۵٫۳ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۳۷ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵۲ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۴۸ mg 3%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۵ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۳٫۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴۱ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰٫۹ mg 5%
- آهن ۰٫۹۳ mg 5%
- منیزیم ۲۸٫۲ mg 7%
- فسفر ۱۰۵ mg 8%
- پتاسیم ۲۵۶ mg 5%
- روی ۰٫۶۵ mg 6%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۶٫۶ µg 12%
- ید ۱۲٫۶ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 247 | ۴٫۱ g | ۳۹ g | ۷٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 124 | ۲٫۱ g | ۱۹ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 371 | ۶٫۲ g | ۵۸ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 494 | ۸٫۳ g | ۷۷ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 618 | ۱۰ g | ۹۶ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling
در 100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling دارای 247 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling دارای 124 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling دارای 371 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling دارای 494 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling دارای 618 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31595 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
