بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۲۹ g 10%
- چربی ۵٫۶ g 7%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۹۹٫۳ mg 4%
- کلسترول ۶۱٫۶ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۴٫۳ µg 5%
- ویتامین C ۶٫۴ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۴۶ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۵٫۴ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۷ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۸٫۶ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۶٫۲ mg 5%
- آهن ۰٫۵۶ mg 3%
- منیزیم ۱۴٫۲ mg 3%
- فسفر ۸۹٫۸ mg 7%
- پتاسیم ۲۱۴ mg 5%
- روی ۰٫۵۳ mg 5%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۱۵٫۷ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 182 | ۳٫۳ g | ۲۹ g | ۵٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 91 | ۱٫۷ g | ۱۴ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 273 | ۵ g | ۴۳ g | ۸٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 364 | ۶٫۷ g | ۵۸ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 455 | ۸٫۴ g | ۷۲ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product
در 100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product دارای 182 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product دارای 91 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product دارای 273 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product دارای 364 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product دارای 455 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31601 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
