بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۹ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۸٫۹ g 45%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۱۹ g —
- سدیم ۲۵٫۷ mg 1%
- کلسترول ۵۶٫۶ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۵ µg 13%
- ویتامین C ۰٫۲۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴۴ mg 3%
- ویتامین K ۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۵ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۱۰٫۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۵ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۳٫۸ mg 3%
- آهن ۰٫۹۲ mg 5%
- منیزیم ۳۳٫۶ mg 8%
- فسفر ۸۴٫۶ mg 7%
- پتاسیم ۲۴۸ mg 5%
- روی ۰٫۶۸ mg 6%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۴٫۶ µg 8%
- ید ۹٫۳ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 259 | ۴٫۴ g | ۲۷ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۲٫۲ g | ۱۴ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 389 | ۶٫۶ g | ۴۱ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 518 | ۸٫۸ g | ۵۴ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 648 | ۱۱ g | ۶۸ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge
در 100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge دارای 259 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge دارای 130 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge دارای 389 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge دارای 518 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge دارای 648 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31795 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
