بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sponge cake, berry and cream filling
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
266
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۲ g
کربوهیدرات۳۳ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۲ g 8%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۷٫۷ g 38%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۲۶ g —
- سدیم ۳۶٫۵ mg 2%
- کلسترول ۸۶٫۵ mg 29%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲۷ µg 14%
- ویتامین C ۲٫۵ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۴۹ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
- ویتامین K ۴٫۵ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۵٫۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۴۴ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵٫۱ mg 3%
- آهن ۰٫۴۹ mg 3%
- منیزیم ۹٫۸ mg 2%
- فسفر ۶۹٫۲ mg 6%
- پتاسیم ۱۹۶ mg 4%
- روی ۰٫۴۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۷٫۶ µg 14%
- ید ۱۲٫۷ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 266 | ۴٫۲ g | ۳۳ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۲٫۱ g | ۱۷ g | ۶٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 399 | ۶٫۲ g | ۵۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 532 | ۸٫۳ g | ۶۶ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 665 | ۱۰ g | ۸۳ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
- Sponge cake strawberry and cream filling243 kcal / 100 g
- Sponge cake chocolate cake with cream and jam filling247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake bakery284 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with cream cheese filling shortbread crust with oil280 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sponge cake, berry and cream filling
در 100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, berry and cream filling چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, berry and cream filling دارای 266 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Sponge cake, berry and cream filling چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sponge cake, berry and cream filling دارای 133 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sponge cake, berry and cream filling چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sponge cake, berry and cream filling دارای 399 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sponge cake, berry and cream filling چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sponge cake, berry and cream filling دارای 532 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sponge cake, berry and cream filling چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sponge cake, berry and cream filling دارای 665 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1204 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
