بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sponge cake, butter icing
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
203
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴ g
کربوهیدرات۳۵ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۳ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲۷ g —
- سدیم ۸۴٫۴ mg 4%
- کلسترول ۱۱۶ mg 39%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۱٫۶ µg 9%
- ویتامین C ۵٫۹ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۹۵ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۹۹ mg 7%
- ویتامین K ۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۸٫۲ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۶۸ µg 28%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۹٫۸ mg 7%
- آهن ۰٫۷۱ mg 4%
- منیزیم ۹٫۲ mg 2%
- فسفر ۱۲۳ mg 10%
- پتاسیم ۱۱۰ mg 2%
- روی ۰٫۶۵ mg 6%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۱۰٫۷ µg 19%
- ید ۱۷٫۳ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 203 | ۴ g | ۳۵ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۲ g | ۱۸ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 305 | ۶٫۱ g | ۵۳ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 406 | ۸٫۱ g | ۷۰ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 508 | ۱۰ g | ۸۸ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sponge cake, butter icing
در 100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, butter icing چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, butter icing دارای 203 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Sponge cake, butter icing چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sponge cake, butter icing دارای 102 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sponge cake, butter icing چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sponge cake, butter icing دارای 305 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sponge cake, butter icing چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sponge cake, butter icing دارای 406 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sponge cake, butter icing چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sponge cake, butter icing دارای 508 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31599 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
