بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chocolate marble cake
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
413
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۶ g
کربوهیدرات۴۳ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۳ kcal —
- پروتئین ۶٫۶ g 13%
- کربوهیدرات ۴۳ g 16%
- چربی ۲۴ g 30%
- چربی اشباع ۹٫۵ g 48%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲۵ g —
- سدیم ۲۲۳ mg 10%
- کلسترول ۱۰۵ mg 35%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳۳ µg 15%
- ویتامین C ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین D ۲٫۲ µg 11%
- ویتامین E ۲٫۵ mg 17%
- ویتامین K ۱۵٫۳ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۸٫۴ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۵۳ µg 22%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۹ mg 10%
- آهن ۰٫۸۷ mg 5%
- منیزیم ۱۵٫۶ mg 4%
- فسفر ۱۶۸ mg 13%
- پتاسیم ۱۲۲ mg 3%
- روی ۰٫۶۸ mg 6%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۱۰٫۳ µg 19%
- ید ۱۵٫۱ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 413 | ۶٫۶ g | ۴۳ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 207 | ۳٫۳ g | ۲۱ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 620 | ۹٫۹ g | ۶۴ g | ۳۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 826 | ۱۳ g | ۸۶ g | ۴۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1033 | ۱۷ g | ۱۰۷ g | ۵۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chocolate marble cake
در 100 g (۱۰۰ g) Chocolate marble cake چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chocolate marble cake دارای 413 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g Chocolate marble cake چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chocolate marble cake دارای 207 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chocolate marble cake چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chocolate marble cake دارای 620 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chocolate marble cake چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chocolate marble cake دارای 826 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chocolate marble cake چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chocolate marble cake دارای 1033 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31558 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
