بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۱ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۹٫۹ g 13%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 12%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۶ g —
- سدیم ۵۵۱ mg 24%
- کلسترول ۴۹ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱ µg 2%
- ویتامین C ۲٫۵ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۹ mg 4%
- ویتامین K ۳٫۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۲۱ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
- کولین ۴۶٫۷ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰ mg 2%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۱۳۴ mg 11%
- پتاسیم ۲۶۵ mg 6%
- روی ۰٫۷۸ mg 7%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- سلنیوم ۱۳٫۱ µg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 201 | ۱۱ g | ۱۷ g | ۹٫۹ g |
| 1 وعده | ۴۶۸ g | 941 | ۵۱ g | ۷۸ g | ۴۷ g |
| 2 وعده | ۹۳۶ g | 1881 | ۱۰۲ g | ۱۵۷ g | ۹۳ g |
| ½ وعده | ۲۳۴ g | 470 | ۲۶ g | ۳۹ g | ۲۳ g |
| 3 وعده | ۱۴۰۴ g | 2822 | ۱۵۳ g | ۲۳۵ g | ۱۳۹ g |
| 4 وعده | ۱۸۷۲ g | 3763 | ۲۰۴ g | ۳۱۴ g | ۱۸۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 101 | ۵٫۴ g | ۸٫۴ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 302 | ۱۶ g | ۲۵ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 402 | ۲۲ g | ۳۴ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 503 | ۲۷ g | ۴۲ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion دارای 201 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۴۶۸ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۶۸ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion دارای 941 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در 2 وعده (۹۳۶ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۹۳۶ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion دارای 1881 کیلوکالری، ۱۰۲ g پروتئین، ۱۵۷ g کربوهیدرات و ۹۳ g چربی است.
در ½ وعده (۲۳۴ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۳۴ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion دارای 470 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در 3 وعده (۱۴۰۴ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۴۰۴ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion دارای 2822 کیلوکالری، ۱۵۳ g پروتئین، ۲۳۵ g کربوهیدرات و ۱۳۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۸۷۲ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۸۷۲ g) Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion دارای 3763 کیلوکالری، ۲۰۴ g پروتئین، ۳۱۴ g کربوهیدرات و ۱۸۶ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion دارای 101 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion دارای 302 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 28141010 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
