بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۱ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۵٫۶ g 7%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۶٫۴ g —
- سدیم ۳۵۹ mg 16%
- کلسترول ۳۷ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹ µg 3%
- ویتامین C ۴٫۴ mg 5%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
- ویتامین K ۶٫۳ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۲۷ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
- کولین ۲۶٫۳ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۰٫۹۵ mg 5%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۱۱۱ mg 9%
- پتاسیم ۱۷۸ mg 4%
- روی ۰٫۸۱ mg 7%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- سلنیوم ۱۰٫۹ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 171 | ۱۱ g | ۱۹ g | ۵٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۵۵ g | 436 | ۲۷ g | ۴۸ g | ۱۴ g |
| 2 وعده | ۵۱۰ g | 872 | ۵۳ g | ۹۷ g | ۲۸ g |
| ½ وعده | ۱۲۷٫۵ g | 218 | ۱۳ g | ۲۴ g | ۷٫۱ g |
| 3 وعده | ۷۶۵ g | 1308 | ۸۰ g | ۱۴۵ g | ۴۳ g |
| 4 وعده | ۱۰۲۰ g | 1744 | ۱۰۷ g | ۱۹۳ g | ۵۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۵٫۲ g | ۹٫۵ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 257 | ۱۶ g | ۲۸ g | ۸٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 342 | ۲۱ g | ۳۸ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 428 | ۲۶ g | ۴۷ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal دارای 171 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۵ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۵ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal دارای 436 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 2 وعده (۵۱۰ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۱۰ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal دارای 872 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۷٫۵ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۷٫۵ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal دارای 218 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۷۶۵ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۶۵ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal دارای 1308 کیلوکالری، ۸۰ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۲۰ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۲۰ g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal دارای 1744 کیلوکالری، ۱۰۷ g پروتئین، ۱۹۳ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal دارای 86 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal دارای 257 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 28143020 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
