باقلا

100 g (۱۰۰ g) باقلا دارای 110 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g باقلا دارای 55 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g باقلا دارای 165 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g باقلا دارای 220 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g باقلا دارای 275 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.